Corso di Meditazione

Corso di Meditazione

Con: Jyoti de Gregorio
Orario: giovedì 21.00-22.30
Livello: aperto a tutti
*Corso attualmente sospeso*
*Per info contattare Jyoti*

☯ Meditazioni Attive di Osho
☯ Meditazioni del Cuore Essential Life
☯ Meditazioni con Musica dal Vivo
☯ Viaggi Sciamanici

Se vuoi vivere una vita più piena, devi prima conoscere le tue potenzialità, scoprire chi sei veramente. La meditazione è la strada che ti porta a questa conoscenza. 
È la scienza della consapevolezza. La bellezza della scienza dell’interiorità è che permette a chiunque lo desideri, di sperimentare ed esplorare la sua interiorità. Molte tecniche meditative richiedono di rimanere seduti immobili e in silenzio. Per la maggior parte di noi, però, lo stress accumulato nel nostro sistema corpo/mente rende difficile farlo. Prima di poter entrare in contatto con la nostra centrale energetica di consapevolezza, abbiamo bisogno di rilasciare le tensioni.
Le Meditazioni Attive di OSHO sono state create scientificamente da Osho per permetterci di sperimentare e di esprimere consapevolmente le emozioni represse, e per imparare a osservare in modo nuovo quelli che sono i nostri schemi abituali .
Come tutte le tecniche di meditazione Le Meditazioni del Cuore Essential Life aiutano ad accrescere la consapevolezza: sono tecniche semplici che aprono i nostri sensi verso l’interno, mettendoli in connessione al cuore. 
La connessione al cuore ci apre la via al viaggio nella nostra interiorità e ci connette alle qualità che rendono la nostra vita appagante e piena di significato.
 Aprire e sviluppare i sensi verso l’interno, ci permette di diventare più percettivi anche verso l’esterno, ci aiuta a percepire con più chiarezza le persone e le situazioni intorno a noi e a diventare capaci di rispondere con più intelligenza ed efficacia.

Per maggiori info e costi contattare:
spaziointeriore@yahoo.it