COS’È FCBD®Style / American Tribal Style®?

Una danza di gruppo basata sull’improvvisazione sincronizzata, che unisce influenze provenienti dal Medio Oriente, dal Nord Africa, dall’India e dal Mediterraneo. Un linguaggio condiviso che combina tecnica, creatività, musicalità e divertimento. Il corso è aperto a tutte le età e a ogni livello di esperienza, anche a chi non ha mai praticato danza. Le lezioni comprendono riscaldamento, tecnica FCBD® Style e pratica di improvvisazione di gruppo. S’impara anche a suonare i cimbali!

Abbigliamento consigliato: abiti comodi, piedi scalzi o scarpette da danza, foulard sui fianchi e capelli raccolti.

L’INSEGNANTE

Isabel De Lorenzo è una Certified Studio di FatChanceBellyDance®, scuola-madre fondata da Carolena Nericcio a San Francisco. Co-fondatrice e direttrice della troupe Carovana Tribale, attiva a Roma dal 2003. Membro del collettivo internazionale Dance Sisters Collective. Organizzatrice del Roma Tribal Meeting, primo festival italiano dedicato alla Tribal Belly Dance, che si tiene annualmente al San Lo’ dal 2010.

CHI PUÒ PRATICARE

Il FCBD®Style è adatto a ogni età e struttura fisica. Anche chi non ha mai fatto danza può iniziare. Chi pratica altre danze deve partire dal primo livello. Per migliorare la tecnica, è consigliato un lavoro complementare: Pilates, Yoga, Ginnastica Posturale, Danza Classica o Contemporanea per un condizionamento ottimale.

COME SI STRUTTURANO LE LEZIONI

Ogni lezione prevede riscaldamento/potenziamento, tecnica FCBD Style e improvvisazione. I corsi sono strutturati in moduli trimestrali di 11/12 lezioni. Il metodo è suddiviso in livelli; consigliato ritornare al primo livello dopo aver completato i tre previsti per approfondire ciclicamente la conoscenza.

COSA INDOSSARE A LEZIONE

Abbigliamento comodo, piedi scalzi o scarpette da danza. Foulard sui fianchi e eventualmente gonna a ruota. Capelli raccolti. Portare sempre i cimbali e… pronti a divertirsi!

PROGRAMMA 2026-2027

Lunedì 18:30-19:45 · Advanced Fast
Lunedì 20:00-21:15 · Props
Martedì 17:00-18:15 · Level 1
Mercoledì 18:30-19:45 · Level 2
Mercoledì 20:00-21:15 · Advanced Basics

Lezione dimostrativa gratuita all’Open Day 20/09/2026

Le lezioni sono ibride (simultaneamente in sede e online).
Le lezioni perse non si recuperano. Le lezioni ibride vengono registrate e restano disponibili per un mese.

LEZIONI PRIVATE

Complemento ottimale all’apprendimento. Possibili in presenza o online. Prenotazioni direttamente con Isabel:

• Lezione privata (1 ora) 50€
• Pacchetto 2 lezioni private (1 ora ciascuna)  80€
• Piccoli gruppi: da concordare

Absolute Beginners

Una promozione creata specialmente per chi desidera seguire fedelmente un corso per principianti dall’inizio alla fine dell’anno scolastico! Attenzione: solo i “principianti assoluti” possono aderire!