American Tribal Style® Belly Dance




COS’È L’ATS®? E’ una danza che unisce movimenti e ritmi dal Medioriente, dall’Africa, dall’India e dai diversi popoli gitani. E’ una danza di gruppo volta all’improvvisazione sincronizzata. E’ allegra e divertente, e al tempo stesso molto tecnica e strutturata.

LE INSEGNANTI: Isabel De Lorenzo e Silvia Grassi sono insegnanti ATS® certificate dal 2010 e Sister Studio di FatChanceBellyDance® di San Francisco, la scuola-madre diretta da Carolena Nericcio. Insieme guidano la troupe Carovana Tribale, attiva a Roma dal 2003; e sono entrambe membri del collettivo internazionale ATS® Sisters Collective.

CHI PUÒ PRATICARE? L’ATS® è una danza adatta a ogni età e ogni struttura fisica. Si può iniziare anche senza mai aver fatto danza prima. Chi già pratica altre danze deve comunque iniziare dal primo livello. Per uno sviluppo ottimale della tecnica ATS® è altamente consigliato praticare un’attività fisica complementare, come Pilates, Yoga, Ginnastica Posturale o Danza Classica.

COME SI STRUTTURANO LE LEZIONI? Ogni lezione prevede: riscaldamento/potenziamento basato su esercizi di Yoga e Pilates, tecnica dei movimenti ATS® e pratica di improvvisazione. Il corso è strutturato in moduli trimestrali composti da dieci lezioni e uno stage di approfondimento. Il metodo si suddivide in livelli ed è altamente consigliato che, una volta seguiti i tre livelli previsti, si ritorni al primo. Le lezioni di tecnica sono invece aperte a tutti i livelli di studio.

COSA INDOSSARE A LEZIONE? Abbigliamento comodo. Piedi scalzi o scarpette da danza. Capelli raccolti. Portare sempre i cimbali e… pronti a divertirsi!


PROGRAMMA 2019-2020

❖ Dance Fundamentals ❖ LEVEL 1
Mercoledì h18.30-19.45 con Isabel De Lorenzo
▻ 1° modulo trimestrale (10 lezioni + stage): 2 – 9 – 16 – 23 – 30 ottobre ◆ 6 – 13 – 20 – 27 novembre ◆ 4 dicembre ◆

❖ Tribal Combinations ❖ LEVEL 2 e 2+
Martedì h19.15-20.30 con Silvia Grassi
▻ 1° modulo trimestrale (10 lezioni + stage):  24 settembre ◆ 1 – 8 – 15 – 22 – 29 ottobre ◆ 5 – 12 – 19 – 26 novembre ◆

❖ Drills and Improvisational Choreography ❖  LEVEL 3 e 3+
Lunedì h19.00-20.15 con Isabel De Lorenzo
▻ 1° modulo trimestrale (10 lezioni + stage): 23 – 30 settembre ◆ 7 – 21 ottobre ◆ 4 – 18 – 25 novembre ◆ 2 – 9 -16 dicembre ◆

❖ PLUS 1 ❖ Potenziamento・Prep Pilates・Props・Impro & formations ❖ multilevel
Lunedì h20.15-21.30 con Isabel De Lorenzo
▻ 1° modulo trimestrale (10 lezioni + stage): 23 – 30 settembre ◆ 7 – 21 ottobre ◆ 4 – 18 – 25 novembre ◆ 2 – 9 -16 dicembre ◆

❖ PLUS 2 ❖ Prep Pilates・Musicalità・Cimbali・Dancing in Flow® ❖ multilevel
Mercoledì h19.45-21.00 con Isabel De Lorenzo

▻ 1° modulo trimestrale (10 lezioni + stage): 2 – 9 – 16 – 23 – 30 ottobre ◆ 6 – 13 – 20 – 27 novembre ◆ 4 dicembre ◆

*Le date sono soggette a variazioni a modulo iniziato, in caso di forza maggiore o nell’impossibilità dell’insegnante di tenere la lezione o farsi sostituire.

Per partecipare a uno dei moduli PLUS è fondamentale seguire in simultanea un modulo LEVEL 1, 2 o 3. I moduli PLUS non garantiscono l’apprendimento del metodo ATS®.

Per ogni modulo è previsto un minimo di 5 allieve iscritte, e un massimo di 20.

Le lezioni perse in genere non si recuperano, come da regolamento San Lo’. Nonostante ciò, data la presenza di più lezioni settimanali con Carovana Tribale, offriamo la possibilità di recuperare al massimo una lezione al mese. E’ necessario inviare mail di richiesta a info@sanlo.it.


COSTI:
▻ Modulo trimestrale composto da 10 lezioni LEVELS + 1 stage di approfondimento (2h30) = 125 euro
▻ Modulo trimestrale composto da 10 lezioni PLUS + 1 stage di approfondimento (2h30) = 125 euro
▻ Sconto del 10% per chi partecipa ad altri corsi o per chi acquista più moduli contemporaneamente, ad esempio:
▻ 1 modulo per chi segue un altro corso San Lo’ = 112, 50 euro (anziché 125 euro)
▻ 2 moduli contemporaneamente = 225 euro (anziché 250 euro)
▻ 3 moduli = 337,50 euro (anziché 375 euro)
▻ 4 moduli = 450 euro (anziché 500 euro) + partecipazione gratuita a tutti gli stage del trimestre
▻ 3 moduli consecutivi cioè tutto l’anno per “absolute beginners” = 275 euro
▻ 1 singola lezione = 12 euro
▻ 2 lezioni = 20 euro
▻ Non è previsto il pagamento mensile.
▻ Si richiede il pagamento entro la seconda lezione del modulo.
▻ Per accedere alle lezioni bisogna avere l’iscrizione al San Lo’: giornaliera (3 euro) o mensile (10euro) o annuale (60 euro). Certificato medico obbligatorio.


Gli stage di approfondimento si terranno nelle seguenti date:

➤ 7-8 dicembre 2019
➤ 21-22 marzo 2020
➤ 6-7 giugno 2020

Maggiori info qui.


Eventi complementari gratuiti:
ATS Flash Mob World Wide • sabato 12 ottobre 2019

▻ Hafla di Natale al San Lo’ • sabato 21 dicembre 2019

Evento consigliato:
Karim Nagi a Roma • 19-20 ottobre 2019

 



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