Body Combat




Quando: lunedì 19.00-20.00
Inizio: 7 gennaio 2019
Maggiori info e costi: Stefania ☎︎ 335 7047883 ✉︎ stefaniatrucchi@virgilio.it

 

Il Body Combat Les Mills™ è un tipo di Fitness che si ispira alle arti marziali. Si fanno movimenti di Boxe, Muay Thai, Capoeira, Kung Fu, MMA, Taekwondo. Aiuta a potenziare forza e resistenza, fa bruciare 740 calorie a lezione, fa scaricare energia negativa e acquistare quella positiva oltre ad essere un gran divertimento.

Stefania Trucchi è un’istruttrice certificata di Body Combat Les Mills™Les Mills è un’azienda Neozelandese di Fitness creatrice di molti programmi, dietro i quali ci sono studi medico sportivi e un’intera filosofia di vita e salute.



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