Le lezioni si tengono esclusivamente online
Lunedì 11:30 – 13:00 · Aperto a tutti
Prossimo ciclo 5 lezioni
dal 28 settembre al 26 ottobre 2026
La consapevolezza attraverso il movimento e la danza che ne deriva, sono al centro di queste lezioni. L’ascolto e la conoscenza della propria respirazione, si svilupperà di pari passo con strategie di movimento efficaci e molto varie di volta in volta. La scoperta di alternative di movimento, facilita e migliora la flessibilità e l’eleganza per una postura dinamica.
