Il corso di Stretching è aperto a tutti i livelli e combina esercizi di mobilità, forza e allungamento attivo e passivo, con un lavoro dedicato ogni volta a una specifica area del corpo. Gli esercizi vengono adattati alle esigenze di ogni partecipante e accompagnati dalla comprensione del perché di ogni movimento, per sviluppare maggiore autonomia e consapevolezza.
L’obiettivo del corso è migliorare la mobilità, la forza e la qualità del movimento, costruendo una pratica efficace e sostenibile nel tempo.
Info | Costi | Prenotazioni
plataformabarullo@gmail.com
3479326318
Instagram @barull.o
Contenitori Culturali
I corsi flaggati “Contenitori Culturali” sono ospitati presso il San Lo’ ma a cura dei Maestri stessi. Per i pagamenti, le prenotazioni e le richieste di informazioni rivolgersi ai Contatti sopra indicati.
